MODULI DI FORMAZIONE E DI APPROFONDIMENTO

A.S. 2011-2012

Sono rivolte sia a coloro che seguono i corsi settimanali sia a chi proviene da altre Scuole o Discipline Marziali.
Obiettivi di queste attività sono

• approfondire l’aspetto tecnico ed energetico
• affrontare gli aspetti applicativi
• sviluppare una comprensione esperienziale
• fissare quanto appreso negli anni di pratica

MODULI DI FORMAZIONE ED APPROFONDIMENTO TEMATICI

Stages tematici divisi in 2 cicli: il 1° ciclo riguarda l'impostazione strutturale, il 2° ciclo lo studio applicativo delle forze.
Possono essere frequentati anche singolarmente.

1° CICLO

23/10/11 - Neigong 1 - Yi Jin Jin
esercizi per lo sviluppo della forza elastica
18/12/11 - Neigong 2 - Zhong Ding Jin
esercizi per lo sviluppo della forza dell'asse centrale
22/01/12 - Neigong 3 - Zhan Ssu Jin
esercizi per lo sviluppo della forza a spirale

2° CICLO

26/02/12 - La Forza Sciolta - Fondamentali di Tongbei Quan
esercizi per lo sviluppo della disconnessione per lo scioglimento delle articolazioni
25/03/12 - La Forza della Connessione - Fondamentali di Lanshou Quan
esercizi per lo sviluppo della connessione per il potenziamento di tendini e legamenti
20/05/12 - La Forza Armonica - Fondamentali di Xin Yi Quan
esercizi dei 10 Animali per lo sviluppo di scioltezza, precisione, potenza e velocità

Orario: ogni incontro si svolge dalla 9.30 alle 12.45

Alla fine di ogni modulo è prevista la pratica del Qigong corrispondente al tema del seminario.

Tutte le attività si tengono a Vicenza c/o PALESTRA OLYMPIA Contrà Mure Porta Nova 40

Tutti i seminari sono tenuti dal M° Roberto Benetti