The way to body knowledge
Percorsi nel movimento corporeo

Xin Yi Quan

DELLE SEI ARMONIE E DEI 10 ANIMALI

Lo Xin Yi Liu He Quan (Xin Yi dei Dieci Animali e delle Sei Armonie) è un’Arte Marziale cinese antica, creata 8 secoli fa dal Generale Yue Fei.
Questo stile ha mantenuto inalterate tutte le sue caratteristiche marziali perché tramandato di generazione in generazione (fino al 1940) all’interno di cerchie ristrette della comunità musulmana.
Esso si differenzia dagli altri stili di Xing Yi Quan successivi per l’accento posto sull’aspetto “Xin” (cuore: emozione, istinti) più che sull’aspetto “Xing” (forma: corpo, struttura).
Particolare attenzione viene posta:

  • agli aspetti fisico-energetici per rinforzare muscoli, legamenti, tendini e ossa e per lo sviluppo dell’energia a spirale
  • allo sviluppo del potere interno del corpo per emettere la forza esplosiva
  • I Dieci animali e le qualità che rappresentano

    DRAGO
    Sviluppa il potere torsivo della vita rendendo il corpo simile ad una molla in tensione

    TIGRE
    Sviluppa la potenza del collo

    ORSO
    sviluppa la pesantezza

    AQUILA
    Sviluppa la leggerezza e la potenza della presa. Insieme all’orso è la qualità più importante: mentre per l’orso è la pesantezza per l’aquila è la leggerezza.

    GALLO
    Sviluppa l'equilibrio e la potenza nelle gambe

    CAVALLO
    Sviluppa la potenza del pugno devastante come gli zoccoli di un cavallo selvaggio

    FALCO
    Sviluppa la rapidità e la velocità di movimento

    SCIMMIA
    Sviluppa l'astuzia e l'agilità

    RONDINE
    Sviluppa la versatilità ovvero la capacità di mutare rapidamente la propria posizione

    SERPENTE
    Sviluppa la flessuosità del serpente e la capacità avvolgente

    IL SUONO DEL TUONO
    è il suono profondo che nasce dal “Dantian” .