Attività 2020-2021
Obiettivi delle attività proposte sono approfondire lo studio e la pratica delle Arti Marziali, del Qigong e della Respirazione, con incontri tematici per sviluppare e migliorare le abilità interne. Tra i temi trattati:
- struttura e fisiologia del movimento
- componente energetica
- respirazione
- strategie per aumentare il proprio livello di ben-essere
- aspetti applicativi in ambito marziale
- aspetti meditativi
Le attività sono rivolte a tutti, sia a coloro che seguono i corsi settimanali, sia a chi proviene da altre scuole o arti marziali.
I seminari sono tenuti dal M° Roberto Benetti
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