STAGE DI ARTI MARZIALI INTERNE
STAGE ESTIVO
L’Associazione P.M.C. organizza un seminario estivo di Arti Marziali Interne a Monteortone (PD) sabato 24 Agosto 2019.
Sarà un momento per ritrovarsi durante la pausa estiva e riprendere dolcemente l'attività, per chi ci segue ormai da anni, oppure un'opportunità di conoscerci e provare il nostro metodo per chi non ci conosce ancora.
Lo svolgimento della giornata segue le fasi e gli argomenti sviluppati durante le lezioni in palestra:
Movimento consapevole
Lavoro Interno - Neigong - Forza Elastica, Forza del Centro e Forza a Spirale
Lavoro di contatto - Tuishou - a piedi fissi e mobili
Studio delle Forme - Tai Ji Quan stile Chen e Yang, Xin Yi Quan, Spada Taiji
Applicazioni marziali
Qigong- respiro in Movimento
Nel verde dei Colli Euganei è un'occasione ideale per caricarsi e prepararsi all'anno che ci aspetta.
ORARI
9.15 Segreteria
9.30 - 12.30 Stage
12.30 - 14.30 Pausa Pranzo presso l'Albergo
14.30 - 15.00 Dimostrazioni
15.00 - 18.00 Stage
Albergo Terme San Marco
Via Santuario 130
Monteortone-Abano Terme (PD)
PER INFORMAZIONI ed ISCRIZIONI
ROBERTO BENETTI
Tel 320 0974030
